悩みを一人で抱え込んでしまうとどうなるの?

誰にも話すことができない悩みをいつまでも抱えていることはよくありません。悩みが解決できないだけでなく、健康を害する可能性もあります。悩みをため込むとどのような悪循環を引き起こすのでしょうか。

解決できる悩みも解決できなくなる

上手くいかないことが起こり、それを自分が悩みと認識した時点で、自分の中に、その悩みが常に存在することになります。悩みの大きさにもよりますが、解消しない限り、存在はなくなりませんし、四六時中気になってしまうこともあるでしょう。
常に頭を悩ませる悩みの存在は、他のことを考える力を奪います。簡単なこともうまくできなくなり、新しい悩みが生まれることもあります。失敗が重なり、自己評価も下がり、生活していく気力も失われていくという恐ろしい悪循環に陥ってしまうのです。
最初は小さかった悩みも、ここまで大きく膨らんでしまうと、自分ではどうすることもできなくなってしまいます。根底にある悩みは無視して、他の失敗ばかりが気になってしまうこともあるでしょう。それは、幸せな状態とは言えません。
もしかしたら、早い段階なら、自分の力で解決できたかもしれないのに、いつまでも解決しようとせずに抱えてしまったために、どんどんこじれてしまうのです。

誰かに相談することが大切

では、どうすれば悩みを大きくしなくて済むのか。それは、外に出すことです。誰かに相談することができれば、直視しなければいけない悩みと向き合うことができます。それができれば解決の道へと自然に流れていくはずです。

悩み相談なら電話占いがおすすめ

誰にも離せない悩みなら、電話占いがおすすめです。悩みが大きくなりすぎて、悲しい悪循環を起こす前に、電話占いに相談してみましょう。悩みを聞いてもらえるだけでなく、求めていた言葉をもらえるかもしれません。

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